Psicologia
Psyque + Logos = estudo da alma/mente
É a ciência que estuda, avalia e intervém sobre os processos mentais: sentimentos, emoções, pensamentos e comportamento humano, elaborando planos de tratamento cientificamente validados.
‘A psicologia é uma disciplina recente. Teve início no século XIX, quando surgiram os dois ‘pais da psicologia’: Wilhelm Wundt e William James. Whund usou medições científicas para estudar a mente, enquanto James a explorou de forma mais subjectiva, escrevendo sobre consciência, a memória, imaginação, razão, intenção e a linha do raciocínio.
O fenómeno da consciência revelou-se particularmente difícil de abordar, e depois o trabalho de Jean-Martin Charcot, médico em Paris, veio complicar mais. Charcot sugeriu que alguns sintomas físicos graves – como a cegueira e a surdez – podiam ser causados por distúrbios psicológicos. Charcot admitiu como hipótese que tal era possível porque a consciência podia ser dividida em partes separadas, as quais se ignoram mutuamente. Foi assim que nasceu a ideia do inconsciente. Anos mais tarde, em 1885, um jovem chamado Sigmund Freud chegou a Paris para estudar com o grande Charcot. Ficou fascinado com a ideia de uma área inconsciente na mente humana e acreditou que essa parte inacessível do cérebro era o verdadeiro princípio que rege os nossos pensamentos e ações. Freud deu-se conta de que os sintomas ‘histéricos’ que Charcot estudava não tinham apenas origem psicológica, mas também algum significado. Argumentou que se fosse possível chegar ao inconsciente – porventura através da sua manifestação em sonhos, lapsos língua e associações de palavras – esse significado podia ser identificado e os sintomas da pessoa aliviados. Foi o inicio da ‘cura pela fala’ ou psicanálise.
Na década de 1990, novas descobertas no campo da neurociência indiciaram a mesma coisa: há partes do cérebro humano que trabalham (‘pensam’) implicitamente, para lá da percepção consciente, e controlam grande parte dos que fazemos, presumimos e esperamos. Psicólogos contemporâneos como Daniel Kahneman estudaram os enviesamentos inconscientes do cérebro, enquanto neurocientistas como Jaak Pankepp demonstraram a natureza subcortical da sete principais emoções humanas.
Longe de termos uma mente, dizem os terapeutas, possuímos várias, tal como sugeriram Eric Berne e Karen Horney. Grande parte disto depende dos primeiros anos de aprendizagem, que aparentemente estabelecem o entendimento predefinido de nós mesmos, das outras pessoas e de como o mundo é.’
´A Psicologia e a Psicoterapia veem-se de forma diferente. Os psicólogos gostam de se alinhar com Wundt e declarar o seu trabalho científico e objetivo. Os psicoterapeutas afirmam que os psicólogos podem estudar o funcionamento do cérebro, mas perderam de vista a pessoa. Uma mente é mais que um cérebro, e as pessoas não são máquinas, apesar das tentativas…
(excertos e ideias retirados de ‘O que faria Freud?´ de Sarah Tomley)
Nós hoje temos estas perspectivas cada vez mais alinhadas e integradas. E que bom! Temos a aprender com ambas, uma não invalida a outra mas uma acrescenta a outra.
Talvez deva saber que um psicólogo não é necessariamente um psicoterapeuta, para o ser deve especializar-se em psicoterapia. E ainda, um psicoterapeuta, não é necessariamente um psicólogo, alguns profissionais como os psiquiatras, educadores, assistentes sociais, podem usar a psicoterapia como forma de ter mais ferramentas para exercer a sua função e para relação com os seus clientes.
O psicólogo tem formação superior em psicologia e entende os problemas psicológicos como uma consequência de experiências individuais, ligadas à forma como lidamos connosco e com os outros.
O psicoterapeuta utiliza os processos psicológicos como ferramentas, mas não trata necessariamente problemas psicológicos, ou seja, pode-se fazer uma psicoterapia com a intenção de intervir num problema (patologia), mas também como forma de aumentar o autoconhecimento e inteligência emocional (normalidade). A psicoterapia é o conjunto de conhecimentos, técnicas e métodos utilizados por terapeutas para ajudar os seus clientes no processo de reestruturação cognitiva.
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